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kostenlose

Schnupper-Online-Kur

Dieses Mal zum Thema:

"WIEDER AUFBLÜHEN & KRAFT TANKEN

bei Dauerstress"

16. Mai bis 20. Mai 2022

jeweils 20:00 bis 20:30 Uhr

Was ist (Dauer)Stress?
Was sind die Folgen von dauerhaften Stress?
Was habe ich bzw. mein Umfeld damit zu tun?
Was lässt mich wieder aufblühen & Kraft tanken?
Was kann ich tun, wenn ich merke, dass ich alleine nicht weiter komme?

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Anmeldung zur 

Schnupper-Online-Kur

"WIEDER AUFBLÜHEN & KRAFT TANKEN bei DAUERSTRESS"

16. Mai bis 20. Mai 2022

jeweils von 20:00 bis 20:30 Uhr


 

Check-up 

Wie gehst Du mit dem Thema: "Dauerstress und seine Folgen" um?

Findest Du das Thema wichtig? Weißt aber nicht was Du tun kannst? 

Wenn Du folgende Fragen mit "ja" beantwortest, dann

"Herzlichen Glückwunsch!" Dann bist Du vorbildlich beim Thema "Dauerstress und seine Folgen" unterwegs!

Wenn Du jedoch auch nur eine Frage mit "nein" beantwortest, besteht bereits Handlungsbedarf!

Denn wenn wir ernsthaft darüber nachdenken und wir so weiter machen wie bisher schaden wir uns selber.  

Nimm Dir gerne ein paar Minuten Zeit und setze Dich mit folgenden Punkten auseinander. 

# Dauerstress macht krank

Weißt Du, dass Dauerstress krank macht?

# Umgang mit Dauerstress

Gehst Du offen und ehrlich mit dem Thema: Dauerstress um? 

# Kommunikation

Sprichst Du das Thema: Stress und seine Folgen und Auswirkungen offen an? 

# Wissen über die Folgen

Kennst Du die Folgen und deren Verlauf?

# externer Ansprechpartner 

Weißt Du, wohin Du dich im Ernstfall wenden kannst? Kennst Du Anlaufstellen?

# Begleitung und Betreuung während der Arbeitsunfähigkeit

mit der Burnout-Online-Kur

Weißt Du, dass Du während der Arbeitsunfähigkeit unbedingt professionell & ganzheitlich begleitet werden solltest, damit Du so schnell wie möglich gesund wirst?

# Begleitung & Unterstützung während der Wiedereingliederung

Weißt Du genau über den Ablauf der Stufenweisen Wiedereingliederung Bescheid?

# Unsicherheit zur vollen Leistungsfähigkeit

Gelingt es die Unsicherheiten bei der Wiederaufnahme der Arbeit, die ganz normal sind, gut aufzufangen und in einen sicheren Umgang umzuwandeln? 

# Anbieter

Hast Du einen Anbieter der Dich bei den Gesamtprozess  -  von der Entstehung bis zur vollen Genesung des Burnouts wohlwollend begleitet und unterstützt?

Wenn Du ehrlicherweise auch nur eine Frage mit "nein" beantworten, besteht bereits Handlungsbedarf!

Denn wenn wir ernsthaft darüber nachdenken und wir so weiter machen wie bisher schaden wir uns selber.  

 
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Dorothee Menes

Burnout-Expertin & Gründerin der Burnout-Online-KUR

Wer hätte das gedacht (niemals hätte ich das gedacht), dass ich mich ausgerechnet mit dem Thema selbständig mache, das einer meiner größten Schmerzpunkte war - der eigene Burnout bei meinem Traumjob.

Mit der intensiven Auseinandersetzung mit mir und meinem Körper, gepaart mit über 20 Jahren Berufserfahrung als  Gesundheitsmanagerin im Großkonzern biete ich heute sowohl Arbeitgebern, als auch Arbeitnehmern meine allumfängliche Fachexpertise und mein Erfahrungsschatz beim Thema Stress, Dauerstress und seine gesundheitlichen Folgen an.